红酒牛腩

红酒牛腩

配料: 牛腩一块,胡萝卜一根,超市买的调料“炖肉王”一份、红酒·操作:1.牛腩切小块,然后和冷水在锅里煮,沸腾了就把上面的沫子和水倒掉,用清水洗牛腩2.葱、生姜、红辣椒在油锅里焙,然后加入···
土豆焖鸡腿

土豆焖鸡腿

中医认为,鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用,具有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效……