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引导语：土豆，是我们饭桌上十分常见的一种蔬菜。不仅因为它物美价廉，味道可口，而且土豆有：和胃、调中、健脾、益气之功效；能改善肠胃功能，此外，土豆中还含有丰富的钾元素，可以有效地预防高血压。喜欢吃土豆的朋友注意了，今天教你土豆完美做法大全，保证让你流口水。

ps.吃腊肉可向各位童鞋提供点小技巧：直接上手哈哈！

今天是元宵，也是我的生日，此文将记录下今天发生的事儿，以纪念俺的本命年……

今天公司提前发工资了，虽然不多，但有报酬了，心里还是很舒服的！

主料：排骨、山药或者冬瓜 辅料：姜、胡椒、十三香、干辣椒、料酒、盐

周末忽发奇想，在家吃火锅，说办就办！ 赶紧的，买了想吃的东西，说明一下，老杨是个90%的素食主义，所以肉食只买了牛肉丸子。 素菜有：菠菜，豆腐（最爱），胡萝卜（常坐电脑前需要补一补），土豆（yinuo···

配料: 牛腩一块，胡萝卜一根，超市买的调料“炖肉王”一份、红酒 ·操作: 1.牛腩切小块，然后和冷水在锅里煮，沸腾了就把上面的沫子和水倒掉，用清水洗牛腩 2.葱、···