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眼睛累导致全身疲劳 生活点滴

眼睛累导致全身疲劳

中医认为"累从眼入",也就是说,眼睛会引起全身的疲劳、眼睛是全身疲劳的发源地。只要它们出现酸痛、发胀、干涩、视力模糊等问题,就很容易导致头痛、注意力不集中、情绪烦燥、反应迟钝、疲乏无力和失眠、恶心、欲吐等一系列疲劳症状。究其原因,主要是因为眼睛疲劳会产生"疲劳毒素",进而侵袭全身,使全身都觉得"累"。
标签: 休息 - YangJunwei