健康

眼睛累导致全身疲劳 生活点滴

眼睛累导致全身疲劳

中医认为"累从眼入",也就是说,眼睛会引起全身的疲劳、眼睛是全身疲劳的发源地。只要它们出现酸痛、发胀、干涩、视力模糊等问题,就很容易导致头痛、注意力不集中、情绪烦燥、反应迟钝、疲乏无力和失眠、恶心、欲吐等一系列疲劳症状。究其原因,主要是因为眼睛疲劳会产生"疲劳毒素",进而侵袭全身,使全身都觉得"累"。
在光线暗的环境用电脑易患视疲劳 生活点滴

在光线暗的环境用电脑易患视疲劳

随着电脑大量进入办公室,人们不得不重视电脑对办公环境的污染和对使用者健康的影响。常用电脑的人除了不可避免地要接触到电磁辐射外,电脑荧光屏的频繁闪动对眼睛也有较强的刺激作用,让人出现流泪、视力减退、头昏脑涨等不适症状。由此可见,如何科学用眼,缓解眼睛的疲劳,这成了当今白领面临的一个迫切的健康问题。